SPLENDIDA GIORNATA DI VALUTAZIONE, AGGREGAZIONE ED APPRENDIMENTO PER GLI ATOMICI

Nel tardo pomeriggio di giovedì 8 febbraio si è tenuta presso “PISTA PER ATLETICA LEGGERA MAURO FERRARI“ di Prato la seduta di allenamento, condotta da Pietro SAMBROTTA, finalizzata a determinare le capacità di prestazione di resistenza utilizzando il parametro della frequenza cardiaca e di valutazione della soglia anaerobica, mediante il TEST CONCONI, valido strumento per la determinazione delle velocità di allenamento.

Guarda anche i video del test sul canaleYouTube dell’Atomica Triathlon ai link:
https://youtu.be/SXzuHIHVTaE

https://youtu.be/QnNbdQlB3uY

https://youtu.be/K6294zlK2mo

https://youtu.be/HSM7_N9EF5k

Al termine dell’allenamento, pizza e birra x tutti gli ATOMICI, che poi si sono trasferiti in massa presso una gremita stanza del CONI pratese.

L’incontro tecnico, che ha visto una numerosa ed attiva partecipazione di atleti, si è aperto con la relazione del responsabile tecnico dell’ATOMICA TRIATHLON, Massimo CECCHI, sulla soglia anaerobica in generale ed è poi proseguito con il valido contributo degli istruttori FIN Tiziana PAPI e Pietro INNOCENTI che hanno brillantemente illustrato “l’allenamento nel NUOTO”.

Vi attendiamo numerosi anche al prossimo incontro programmato per giovedì 22 febbraio, dalle 21:00 alle 22:30 sempre presso la saletta della sede CONI di Prato, ed avente ad oggetto: l’allenamento nel CICLISMO (relatore Andrea NERI)